سامانه فلش کارت الو آیلتس
کلمات انگلیسی را با روش ابینگهاوس بیاموزید!
این سامانه بر اساس متد روانشناس سوئیسی هرمان ابینگهاوس، روزانه دهها کلمه، اصطلاح و ساختار ضروری برای آزمون آیلتس را در بازههای زمانی ویژه به شما نمایش میدهد تا برای تمام عمر در حافظهی بلندمدت ذهنتان جای بگیرند.
نظریهی ابینگهاوس
تابهحال چندبار برایتان پیش آمده است که بعد از گذراندن یک دوره و یا شرکت در یک کلاس، با اینکه بهخوبی مباحث را در حین توضیحات مدرس فرا گرفته بودید، روز بعد بیشتر آنها را فراموش کنید؟ این موضوع با نموداری به نام منحنی فراموشی نشان داده شده و تحلیل میشود. منحنیای که تحلیل و بررسی آن در علوم اجتماعی، روانشناسی و امر آموزش مهم بوده و سبب طبقهبندی و تمایز روشهای آموزشی از نظر بازدهی میشود.
تاریخچه منحنی فراموشی
بهنظر میرسد اطلاعات با سرعتی تصاعدی در ذهنمان ناپدید میشوند. بهطوریکه بیشتر آموختههایمان را در همان چند روز اول پس از یادگیری از دست میدهیم. هرمان ابینگهاوس (Hermann Ebbinghaus)، روانشناس آلمانی، اولین فردی بود که این پدیده را بهوسیلهی یک نمودار به نام منحنی فراموشی (Forgetting Curve) توضیح داد. او با تحقیقات گستردهی خود در حوزهي حافظه، در فاصلهی سالهای ۱۸۸۰ تا ۱۸۸۵ توانست دستاوردهایش را بهصورت دادههای ریاضی ثبت کرده و الگوی مشخصی را برای ظرفیت ذهن در بهخاطرسپاری اطلاعات، تعریف کند. ابینگهاوس، مانند بسیاری از همکاران همعصرش شیوهای تجربی را برای مطالعه حافظه در پیش گرفته بود و آزمایشهای بسیاری را نیز بر روی خود انجام داد. او طی این آزمایشات سعی میکرد کلمات مشخصی را به ذهن بسپارد و نتایج تلاشهای خود را در نموداری بهنمایش درآورد که امروزه آن را به نام منحنی فراموشی میشناسیم.سرعت فراموشی
ابینگهاوس کشف کرد که منحنی فراموشی ، طبیعتی تصاعدی دارد و نمودار آن در ابتدا شیب بسیار تندی نشان میدهد. به این معنی که بیشتر اطلاعات حفظشده در ذهن ما در همان ساعات اولیه از یاد میروند. بطوریکه معمولا پس از یکی الی دو روز، حدود ۷۵ درصد از آنچه آموختهایم را فراموش میکنیم. بدون تکرار و تمرین برای تثبیت اطلاعات در حافظهمان گاهی آنقدر سریع آنها را فراموش میکنیم که پس از گذشت چند هفته، گویا هرگز در آن دوره شرکت نکرده یا تحت آموزش قرار نگرفتهایم. البته شیب منحنی فراموشی بهمرور کندتر میشود. این به این معنی است که بعد از گذشت چند روز، آنچه از اطلاعات اولیه در ذهن باقی مانده، تهنشین میشود و نکات مهم و اساسی موضوع در ذهن جا میافتند. بهعبارتدیگر در یک بازهی چندروزه پس از یادگیری اولیه، باقیماندهی اطلاعات را میتوانیم تا مدتی بهخاطر داشته باشیم. ابینگهاوس در مطالعات خود نشان داد که تکرار، مهمترین عامل تقویت حافظه است. با نگاهی به نمودار منحنی فراموشی میتوانیم ببینیم که بهترین موقع برای تکرار اطلاعات، درست یک روز پس از آموختن آن است. دقیقا به همین دلیل است که اطلاعاتی که به روش یادگیری اجتماعی فراگرفته شده و تمرین شدهاند دیرتر فراموش میشوند. تحقیقات نشان دادهاند که دستکم سه بار، تکرار هر مطلب برای تثبیت اطلاعات آن در ذهن لازم است. هربار که آموختههایمان را مرور میکنیم، مقدار بیشتری از دادهها در ذهنمان تثبیت میشود. بهاینترتیب شیب منحنی فراموشی کندتر و کندتر شده و رفته رفته مطالب به حافظهي بلندمدت ما سپرده میشوند.فلشکارتهای الو آیلتس
فلشکارتهای الو آیلتس به شما کمک میکنند که حدود 7000 کلمه (اسم، فعل، صفت، قید)، اصطلاح، ساختار و... را که برای آزمون آیلتس از سایر کلمات مهمتر هستند با روش ابینگهاوس به حافظهی بلندمدت خود بسپارید.روش استفاده از سامانه
برای استفاده از سامانه در حالت ایدهآل، شما باید روزانه تعدادی واژهی جدید را در سامانه یاد بگیرید، و نیز واژگانی که قبلاً به آنها پاسخ دادهاید را مرور کنید (این واژگان را خود سامانه به صورت خودکار پیش روی شما میآورد). اما نکتهای که باید به آن توجه داشته باشید این است که در تعیین تعداد کلمات جدید روزانه اشتباه نکنید. برخی زبانآموزان در روز اول تصمیم میگیرند روزانه 100 واژهی جدید را از سامانه یاد بگیرند. اما این امر برای بسیاری از آنها پس از مدت کوتاهی پشیمانی ایجاد میکند، چرا که ممکن است شما در روز اول 100 واژهی جدید یاد بگیرید، ولی در روز دوم علاوه بر اینکه باید 100 واژهی جدید یاد بگیرید (و پیش از آن) باید 100 واژهی روز گذشته را نیز مرور کنید. یعنی سامانه به شما اجازهی مرور واژگان جدید را مادامی که واژگان قبلی را در موعد مقرر مرور نکنید نخواهد داد! این اتفاق باعث میشود شما به هدف اولیهی خودتان که روزانه 100 واژهی جدید بوده است نرسید! بنابراین توصیهی ما این است که به شکل زیر از سامانه استفاده کنید:- ابتدا ببینید چند روز تا آزمون آیلتس شما باقی مانده است. برای مثال فرض کنید ۱۰۰ روز تا آزمون زمان داشته باشید.
- سپس تعداد کل واژگان سامانه (مثلا 6000 واژه و عبارت) را تقسیم بر تعداد روزها بکنید. که در اینجا میشود روزانه 60 واژه و عبارت.
- در نهایت به این تعداد واژه و عبارت جدید پایبند باشید و تحت هر شرایطی نه تعداد بیشتری بخوانید و نه کمتر.
- اگر یک روز استفاده از سامانه را از دست دادید، روز بعد آن را دو برابر نکنید. این کار باعث میشود در روزهای بعدی با تلنبار واژگان مواجه شوید که عملا استفاده از سامانه برای شما غیرممکن میشود.